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總覺得喉嚨里像少了點水潤，說話時要頻繁清嗓子，哪怕剛喝了水，干癢感也很快又冒出來，很多人還可能在晨起或換季時更明顯，有時癢得忍不住咳嗽，那經(jīng)

剛?cè)肭餂]幾天，不少人就開始被嗓子疼纏上。明明沒感冒，卻總覺得喉嚨里又疼又癢，像卡了團細毛，忍不住想咳嗽清嗓子，喝水緩解也只能管幾分鐘；說話多

“老年人覺少”還真不是一句玩笑話，隨著年齡的增加，人體腦部功能會逐漸退化，對晝夜節(jié)律的調(diào)節(jié)能力下降，睡眠常呈現(xiàn)紊亂狀態(tài)，具體表現(xiàn)為睡眠時間縮

每天下班等公交時，站不到十分鐘就開始腰酸背痛；超市排隊結(jié)賬，必須靠換腳支撐才能勉強堅持……站的時間久了腰疼是怎么回事？這種困擾并非個例，尤其

對于臥床病人來說，若是沒能得到良好的護理，長時間保持同一個姿勢時，很有可能由于身體局部長期受壓，影響血液循環(huán)，從而導(dǎo)致皮膚和皮下組織缺乏營養(yǎng)

小編的朋友前幾天去本市的養(yǎng)老院做采訪，在那邊見到了不少常年臥病不起的老年人，聽她說由于他們長時間在病床上保持同一個姿勢，大部分老年人都或多或

秋冬季節(jié)氣溫驟降，寒冷刺激會導(dǎo)致血管收縮，這個時期成為心腦血管疾病的高發(fā)期。對于冠心病患者或有高血壓、高血脂、糖尿病等心絞痛高危因素的人群來

農(nóng)歷九月初九重陽節(jié)是尊老敬老的傳統(tǒng)節(jié)日，在這個特殊的日子里，我們尤其需要關(guān)注老人的健康問題。隨著年齡增長，老年人身體機能逐漸下降，行動不便，

換季時節(jié)，呼吸道疾病高發(fā)，不少人在感冒、流感后出現(xiàn)胸悶乏力、有痰難咳等困擾。 中醫(yī)認為"肺為貯痰之器，脾為生痰之源，腎為生痰之本"，今天我們就從

數(shù)據(jù)統(tǒng)計，我國60歲以上老年人口已超2.8億，其中失能、半失能老人超過4000萬。而在這種家庭環(huán)境中，子女、配偶或保姆成了主要照護者，但他們往往面臨著一