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失眠已成為影響現(xiàn)代人生活質(zhì)量的重要問題，入睡困難、睡眠淺、夜間易醒等困擾，讓不少人長期陷入疲憊與焦慮的循環(huán)。當(dāng)嘗試多種調(diào)節(jié)方式效果不佳時(shí)，很

現(xiàn)如今，睡眠問題已成為困擾大眾的普遍痛點(diǎn)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國有高達(dá)5.1億的人群存在睡眠障礙。其中因壓力、精神緊張、焦慮、疼痛（如頭痛、月經(jīng)痛等）引發(fā)

總覺得喉嚨里像少了點(diǎn)水潤，說話時(shí)要頻繁清嗓子，哪怕剛喝了水，干癢感也很快又冒出來，很多人還可能在晨起或換季時(shí)更明顯，有時(shí)癢得忍不住咳嗽，那經(jīng)

掉發(fā)量明顯增多，梳子上總纏滿頭發(fā)，急于搞清楚脫發(fā)的具體原因？但卻發(fā)現(xiàn)脫發(fā)原因繁多，竟然還有腎虛型脫發(fā)這樣的臨床類型。中醫(yī)常說“腎其華在發(fā)”，

每個(gè)月那幾天，腰疼得像要折了一樣，坐立難安，嚴(yán)重時(shí)甚至直不起腰，只能蜷縮在床上……很多女性都飽受經(jīng)期腰疼的折磨，卻不知道怎么辦。那么，經(jīng)期腰

總是覺得累、渾身沒勁，稍微動一動就氣喘吁吁的，而且還沒什么胃口，大便也不成形。去看西醫(yī)做了很多檢查，但并沒有什么問題，最后只能歸結(jié)為“亞健康

很多女性朋友都被脫發(fā)問題困擾著，每次洗頭都大把掉發(fā)、梳子上纏滿頭發(fā)、發(fā)際線越來越靠后……看著頭發(fā)一天天變少，確實(shí)讓人焦慮。那么，女人脫發(fā)嚴(yán)重

從事園藝工作的張師傅望著自己布滿粗糙布滿鱗屑的雙手，眉頭緊鎖。這雙常年與泥土和水打交的手，早就被濕疹纏上多年了，這兩年手背有深紅色的斑塊、皮

新疆火焰山之行，家里人玩得很開心，李女士卻遭老罪了，她發(fā)現(xiàn)自己的胳膊、小腿、胸口等處的皮膚有明顯的干裂紋路，很癢，一抓就是一道明顯的白痕，還

陳女士的老公這兩年濕疹反復(fù)發(fā)作，現(xiàn)在嚴(yán)重到連睡覺都睡不踏實(shí)。昨晚夜里正睡著，陳女士突然被他“咔呲咔呲”的抓撓聲驚醒，開燈一看，老公正滿臉通紅