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歲歲重陽，今又重陽。農(nóng)歷九月初九的重陽節(jié)，承載著對長輩健康長壽的美好期許。而深秋時節(jié)氣溫驟降、晝夜溫差拉大，心腦血管疾病進入高發(fā)期，寒冷刺激

職場打工人們有沒有過這種時刻：晚上睡不著白天開會時眼皮直打架，身體免疫力越來愈差換季必感冒，就連周末陪孩子踢球都跑不過小區(qū)里的退休大爺。這些

凌晨三點，母親臥室的臺燈又亮了。她戴著老花鏡，反復(fù)核對手機里的家庭群消息，生怕漏掉任何一條子女動態(tài)；父親晨練時總扶著腰，曾經(jīng)能扛煤氣罐上六樓

凌晨兩點輾轉(zhuǎn)反側(cè)，白天開會時突然忘記要匯報的內(nèi)容，下班爬兩層樓梯就氣喘吁吁——當(dāng)代人的身體仿佛一臺運行了十年的舊電腦，同時卡在“電量不足”“

衰老，如同悄然降臨的夜幕，在生活的各個角落留下痕跡。身體機能逐漸衰退，曾經(jīng)輕松完成的日?；顒?，如今變得有些吃力；記憶力也不似從前，常常忘記剛

職場如戰(zhàn)場，中青年精英們常陷入“白天連軸轉(zhuǎn)、深夜難入眠”的循環(huán)。會議中突然卡殼的尷尬、方案寫到一半的疲憊、健身計劃因“沒力氣”一拖再拖……這

久坐辦公后突然轉(zhuǎn)頭，頸肩傳來一陣僵硬的酸痛；低頭刷手機久了，脖子也痛，轉(zhuǎn)頭都覺得費勁。因此很多人在出現(xiàn)頸椎疼痛后，會選擇服用藥物來緩解。那頸

世界衛(wèi)生組織正式將疼痛列為繼血壓、呼吸、脈搏、體溫之后的第5大生命體征，強調(diào)了疼痛在日常生活中的常見性和在醫(yī)學(xué)及健康領(lǐng)域的重要性。如在日常生活

智者千慮，必有一失。在無保護后，緊急避孕藥可以說是“救命稻草”也不為過。眾多緊急避孕藥中，應(yīng)該怎么選呢？后定諾效果怎么樣？和其它傳統(tǒng)緊急避孕

秋季，這個從立秋起始至霜降結(jié)束的季節(jié)，有著獨特的氣候特點。隨著夏季遠去，陽氣漸弱，陰氣漸增，萬物從“長”轉(zhuǎn)“收”，氣候也從炎熱潮濕邁向涼燥。