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總覺得喉嚨里像少了點(diǎn)水潤，說話時(shí)要頻繁清嗓子，哪怕剛喝了水，干癢感也很快又冒出來，很多人還可能在晨起或換季時(shí)更明顯，有時(shí)癢得忍不住咳嗽，那經(jīng)

剛?cè)肭餂]幾天，不少人就開始被嗓子疼纏上。明明沒感冒，卻總覺得喉嚨里又疼又癢，像卡了團(tuán)細(xì)毛，忍不住想咳嗽清嗓子，喝水緩解也只能管幾分鐘；說話多

久坐起身時(shí)腰部發(fā)沉無力，爬樓梯時(shí)膝蓋隱隱發(fā)軟，明明沒做什么重活卻總覺得腰膝酸軟乏力……這些信號可能不僅僅是疲勞那么簡單，更不能簡單歸咎于“年

每天下班等公交時(shí)，站不到十分鐘就開始腰酸背痛；超市排隊(duì)結(jié)賬，必須靠換腳支撐才能勉強(qiáng)堅(jiān)持……站的時(shí)間久了腰疼是怎么回事？這種困擾并非個(gè)例，尤其

感染流感后，很多人會出現(xiàn)明顯的乏力、癥狀——明明沒做體力活，卻總覺得四肢沉重；即使睡了很久，還是沒精神，十分影響日常生活和工作。這并非“身體

鼻塞，大概是感冒時(shí)最令人煩惱的癥狀之一了，呼吸不暢，頭昏腦漲，晚上也無法安睡。為什么感冒總會盯上鼻子？又有哪些方法能讓我們快速擺脫鼻塞困擾呢

風(fēng)熱感冒是中醫(yī)理論中的一種常見感冒證型，嗓子疼是風(fēng)熱感冒的主要癥狀之一。很多人對風(fēng)熱感冒存在認(rèn)知誤區(qū)，認(rèn)為只發(fā)生于夏季，其實(shí)一年四季都有可能

換季時(shí)節(jié)，呼吸道疾病高發(fā)，不少人在感冒、流感后出現(xiàn)胸悶乏力、有痰難咳等困擾。 中醫(yī)認(rèn)為"肺為貯痰之器，脾為生痰之源，腎為生痰之本"，今天我們就從

感冒是一種常見的呼吸道疾病，幾乎每個(gè)人都經(jīng)歷過。很多人感冒時(shí)都有這樣的體驗(yàn)：喉嚨又干又痛，連吞咽口水都困難，嚴(yán)重影響日常生活。那么，感冒后為

秋意漸濃，氣溫逐漸下降，早晚溫差能差出近10℃，在這個(gè)季節(jié)，感冒的人也越來越多了。喉嚨干癢、鼻塞流涕、渾身酸痛……出現(xiàn)癥狀后，大家都會習(xí)慣性翻出