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職場打工人們有沒有過這種時刻：晚上睡不著白天開會時眼皮直打架，身體免疫力越來愈差換季必感冒，就連周末陪孩子踢球都跑不過小區(qū)里的退休大爺。這些

凌晨三點，母親臥室的臺燈又亮了。她戴著老花鏡，反復(fù)核對手機里的家庭群消息，生怕漏掉任何一條子女動態(tài)；父親晨練時總扶著腰，曾經(jīng)能扛煤氣罐上六樓

凌晨兩點輾轉(zhuǎn)反側(cè)，白天開會時突然忘記要匯報的內(nèi)容，下班爬兩層樓梯就氣喘吁吁——當(dāng)代人的身體仿佛一臺運行了十年的舊電腦，同時卡在“電量不足”“

衰老，如同悄然降臨的夜幕，在生活的各個角落留下痕跡。身體機能逐漸衰退，曾經(jīng)輕松完成的日?；顒?，如今變得有些吃力；記憶力也不似從前，常常忘記剛

職場如戰(zhàn)場，中青年精英們常陷入“白天連軸轉(zhuǎn)、深夜難入眠”的循環(huán)。會議中突然卡殼的尷尬、方案寫到一半的疲憊、健身計劃因“沒力氣”一拖再拖……這

9月23日，國家疾病預(yù)防控制局召開新聞發(fā)布會，詳細介紹了新修訂的《中華人民共和國傳染病防治法》的相關(guān)內(nèi)容。據(jù)了解，此次修訂最重要的變化之一是首次

2025年國慶“黃金周”已進入倒計時，全國各地將迎來旅游、探親的人流高峰。大家在期待美好假期的同時，也需要警惕人群聚集可能帶來的健康風(fēng)險。比如流感

秋季，這個從立秋起始至霜降結(jié)束的季節(jié)，有著獨特的氣候特點。隨著夏季遠去，陽氣漸弱，陰氣漸增，萬物從“長”轉(zhuǎn)“收”，氣候也從炎熱潮濕邁向涼燥。

入秋后天氣轉(zhuǎn)涼、晝夜溫差增大，對心血管疾病患者而言，寒冷刺激易導(dǎo)致血管收縮、血壓波動，加重心臟負荷，誘發(fā)心絞痛、心肌梗死等急癥。想要平安度秋

《中國心血管健康與疾病報告2019》顯示，我國心血管疾病現(xiàn)患病人數(shù)達 3.3 億，其中高血壓 2.45 億、冠心病 1100 萬，穩(wěn)定性冠心病患者高血壓的患病率超60%，且