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隨著社會競爭的增大，人們每天的生活也處在高壓之下，而且由于找不到釋放壓力的方法，長期積壓的焦慮情緒就會導(dǎo)致各種疾病產(chǎn)生，最典型的比如說失眠。

有很多女性到了晚上很容易出現(xiàn)心悸心慌的情況，而且非常影響睡眠，一下子躺到后半夜才能睡著，而且醒來的也特別早。睡不夠，白天的精神也很差，工作生

為什么會失眠睡不著覺？相信這是很多朋友心中的疑問，為什么我一到睡覺的時候就來精神呢？白天昏昏沉沉的，還想晚上早早睡，可是躺下之后腦子就越來越

年輕人的工作壓力都特別大，經(jīng)常有熬夜加班的情況，飲食也不規(guī)律，休息時間更是不正常，而且第二天的工作效率也大打折扣，不僅影響我們的正常生活，長

“心悸”這個詞可能大家都比較陌生，簡單說心悸是你可以感受到心臟的跳動，并且感覺非常不安，心悸常常伴有心慌，心律不齊的癥狀，尤其是在夜里發(fā)作頻

根據(jù)中國睡眠研究會最新公布的睡眠調(diào)查結(jié)果顯示，中國成年人失眠發(fā)生率高達(dá)38.2%，超過3億中國人有睡眠障礙，而這些失眠群體中，就診率不足10%。目前中國

相信不少人都經(jīng)歷過那種想睡睡不著的痛苦，硬生生從半夜12點躺到天亮，這就是我們常說的失眠。睡不著不僅僅讓人晚上痛苦，還會影響白天的工作，嚴(yán)重情況

年輕人基本上沒有不熬夜的，不是在熬夜加班工作，就是在熬夜追劇，長期熬夜對身體傷害很大，最直觀的就是影響皮膚，使皮膚暗黃，沒有光澤。那么，長期

大部分人在新冠感染的后期，核酸、抗原都轉(zhuǎn)陰了，發(fā)熱、鼻塞等癥狀也都已經(jīng)好轉(zhuǎn)了，但有一個癥狀卻遲遲不見好，那就是咳嗽。白天咳，晚上也咳，咳久了

雖然“陽康”后的咳嗽是氣道進(jìn)行自我修復(fù)的正常反應(yīng)，但是很多人“陽康”的咳嗽已經(jīng)嚴(yán)重影響了正常生活和工作，需要采取一些有效措施進(jìn)行干預(yù)。陽康后