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深夜里翻來覆去難以入眠，白天又被精神萎靡、注意力不集中困擾，長期失眠還會拉低免疫力、引發(fā)情緒暴躁，不少人嘗試多種改善方法后仍收效甚微，此時邦

深夜輾轉(zhuǎn)難眠、腦海思緒停不下來，長期失眠不僅讓人白天精神差、注意力不集中，還會拉低免疫力、引發(fā)情緒暴躁。面對這類問題，很多人嘗試過多種改善方

“老年人覺少”還真不是一句玩笑話，隨著年齡的增加，人體腦部功能會逐漸退化，對晝夜節(jié)律的調(diào)節(jié)能力下降，睡眠常呈現(xiàn)紊亂狀態(tài)，具體表現(xiàn)為睡眠時間縮

凌晨三點，又一次在黑暗中醒來，望著天花板等待天明——這是許多早醒型失眠者的日常寫照。早醒并不只是一個簡單的睡眠問題，背后可能隱藏著復(fù)雜的生理

深夜里，窗外萬籟俱寂，你卻睜著眼睛，腦海中思緒紛飛，翻來覆去就是無法進入夢鄉(xiāng)…… 長期被失眠困擾，不僅會讓你白天精神萎靡、注意力難以集中，還會

脫發(fā)作為困擾現(xiàn)代人的常見問題，其成因復(fù)雜多樣，涵蓋遺傳、激素失衡、營養(yǎng)缺乏及環(huán)境等多種因素。那脫發(fā)可以用質(zhì)茂度他雄胺軟膠囊嗎？想知道答案就一

這段時間流感開始爆發(fā)，一不小心就容易被傳染上。我就是被同事傳染上了甲流，發(fā)高燒、渾身酸痛、乏力，真的讓人難受不已。提起甲流首先想到的就是吃奧

秋冬季常覺皮膚干癢，出現(xiàn)干燥的白色鱗屑，一刮皮膚就出現(xiàn)發(fā)白的痕跡往往提示皮膚干燥，如果瘙癢加劇，越洗越干，甚至出現(xiàn)魚鱗樣的皸裂、脫皮的情況，

對于臥床病人來說，若是沒能得到良好的護理，長時間保持同一個姿勢時，很有可能由于身體局部長期受壓，影響血液循環(huán)，從而導(dǎo)致皮膚和皮下組織缺乏營養(yǎng)

小編的朋友前幾天去本市的養(yǎng)老院做采訪，在那邊見到了不少常年臥病不起的老年人，聽她說由于他們長時間在病床上保持同一個姿勢，大部分老年人都或多或