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深夜輾轉(zhuǎn)反側(cè)，焦慮情緒如潮水般涌來，入睡困難、易醒早醒已成為常態(tài)——這可能是許多現(xiàn)代人面臨的睡眠困境的真實(shí)寫照。當(dāng)壓力、精神緊張或焦慮成為失

“老年人覺少”還真不是一句玩笑話，隨著年齡的增加，人體腦部功能會(huì)逐漸退化，對(duì)晝夜節(jié)律的調(diào)節(jié)能力下降，睡眠常呈現(xiàn)紊亂狀態(tài)，具體表現(xiàn)為睡眠時(shí)間縮

前段時(shí)間，在醫(yī)院急診大廳碰到一對(duì)家屬帶著一個(gè)被燙傷的小女孩來就醫(yī)，了解后才知道是一家三口在吃飯時(shí)，小女孩不小心碰灑了桌上剛盛的熱湯，燙傷了自

肩周痛是困擾中老年人和久坐族的常見問題之一，患者常因肩部疼痛、活動(dòng)受限影響正常生活，夜間疼痛加劇時(shí)還會(huì)嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量。在肩周痛的治療中，藥

慢性咽炎作為一種常見的咽喉部慢性炎癥，讓許多患者備受困擾。其反復(fù)發(fā)作的咽干、咽癢、咽部異物感以及輕微咽痛等癥狀，不僅影響日常的吞咽與發(fā)聲，還

冠心病是我國心血管高發(fā)疾病之一，在我國有大約1139萬患者，且隨著飲食習(xí)慣的改變、吸煙酗酒等不良生活習(xí)慣加劇以及肥胖、睡眠問題以及情緒問題等，冠心

如今，熬夜與喝酒成了不少年輕人的日常，身體也因此承受著巨大壓力。相信很多人都有過這樣的經(jīng)歷：熬夜喝酒后的第二天，肚子漲得難受，嘴里苦得發(fā)澀，

當(dāng)胸悶、心前區(qū)疼痛等不適突然襲來，很多人會(huì)下意識(shí)想到速效救心丸。但這粒小小的藥丸，究竟在什么情況下可以吃？如何正確服用才能發(fā)揮最大功效？今天

孕期是女性生命中的特殊階段，母體不僅要滿足自身營養(yǎng)需求，還要為胎兒骨骼發(fā)育提供充足的鈣，因此孕期如何補(bǔ)鈣成為了準(zhǔn)媽媽們熱議的話題。而在眾多補(bǔ)

在全民關(guān)注骨骼健康的今天，補(bǔ)鈣已經(jīng)成為很多人的日常“必修課”。走在藥店的補(bǔ)鈣專區(qū)，或是瀏覽健康科普文章，總能看到碳酸鈣 D3 片的身影。不少人心里