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當(dāng)代年輕人對(duì)辛辣刺激飲食的偏愛，總在不經(jīng)意間讓嗓子罷工，出現(xiàn)嗓子干、癢、疼等癥狀。對(duì)此，不少人要么抱著“辣并快樂(lè)著”的心態(tài)硬扛，要么含幾片薄

早晚穿外套、中午穿短袖的夏秋交替季，不少人突然被嗓子疼找上門。有人以為是 “上火”就猛灌涼茶；有人覺(jué)得是著涼，趕緊裹厚衣，可癥狀反而沒(méi)緩解。那

初秋正是外出旅行徒步的好時(shí)節(jié)，但徒步過(guò)程中，長(zhǎng)時(shí)間的戶外行走易導(dǎo)致張口呼吸，干燥的秋風(fēng)直接刺激咽喉黏膜，再加上旅途勞累、飲水不及時(shí)、用嗓交流

如今，熬夜與喝酒成了不少年輕人的日常，身體也因此承受著巨大壓力。相信很多人都有過(guò)這樣的經(jīng)歷：熬夜喝酒后的第二天，肚子漲得難受，嘴里苦得發(fā)澀，

久坐后腰部僵痛，起身時(shí)需要扶著桌面緩沖30秒以上才能挺直。夜里總被腰酸驚醒，翻來(lái)覆去睡不著……這些鉆心的腰痛是否在困擾你？很多人都在問(wèn)：腰痛是不

中醫(yī)理論中的"腎"不是單指一個(gè)器官，而是維系生命活動(dòng)的核心系統(tǒng)。當(dāng)這個(gè)系統(tǒng)能量失衡時(shí)，就會(huì)引發(fā)全身性的功能紊亂，使人呈現(xiàn)出亞健康狀態(tài)，也就是我們

很多女性朋友在月經(jīng)來(lái)臨前或經(jīng)期時(shí)，常被腰疼折磨，腰部酸軟、疼痛感明顯，嚴(yán)重影響日常生活。對(duì)此，西醫(yī)多解釋為激素分泌變化所致，常用止痛藥緩解，

不少朋友有腰部右側(cè)疼痛的毛病，但卻不十分重視，有時(shí)候選擇忍忍就過(guò)去了，有時(shí)候則選擇貼點(diǎn)止疼膏藥完事，這兩種選擇都是比較糟糕的。因?yàn)檠刻弁吹?/p>

每個(gè)月那幾天腰疼到直不起來(lái)？你不是一個(gè)人！生理期腰疼是什么原因，從“腎精不足”'到“前列腺素風(fēng)暴”，到底是怎么回事？文末附贈(zèng)經(jīng)期專屬調(diào)理法，錯(cuò)

一些女性朋友在每月迎接“大姨媽”造訪的前幾天，常常會(huì)經(jīng)歷腰酸背痛、全身不適的困擾；有的女性甚至在經(jīng)期難以下床，腰部疼痛得仿佛要斷裂一般，只能