爬了幾層樓梯，就感覺(jué)腰膝像被灌了鉛，又酸又軟。或者久坐之后起身，腰部和膝蓋一陣抽痛，活動(dòng)一下才慢慢緩解……明明年紀(jì)還不大怎么會(huì)有“老人腰”？今天就從中醫(yī)的角度給大家講一講腰膝酸軟背后的原因以及腰膝酸軟吃什么中成藥好。

腰膝酸軟背后的中醫(yī)病理

從中醫(yī)理論的角度來(lái)看，腎為先天之本，主骨生髓，腎精充足則骨骼強(qiáng)健、筋脈得養(yǎng)。當(dāng)腎精虧虛時(shí)，氣血生化不足，骨骼肌肉失于濡養(yǎng)，導(dǎo)致腰膝酸軟、四肢無(wú)力等癥狀。同時(shí)，腰為腎之府，當(dāng)腎精不足時(shí)，腰部作為腎的“府邸”，得不到充足的滋養(yǎng)，便容易出現(xiàn)腰膝酸軟、疼痛無(wú)力等癥狀。

但是，人體內(nèi)的腎精會(huì)隨著歲月的悄然流逝而不斷衰退，在現(xiàn)代社會(huì)的快節(jié)奏生活下，諸多不良生活習(xí)慣如熬夜、過(guò)度勞累、飲食不節(jié)、房事無(wú)度等，正悄然成為加速腎精損耗的“隱形殺手”。這些不良習(xí)慣日積月累，導(dǎo)致腎精嚴(yán)重不足，引發(fā)腰膝酸軟、精神萎靡等早衰癥狀，且呈現(xiàn)出愈發(fā)年輕化的趨勢(shì)，令人擔(dān)憂。

腰膝酸軟吃什么中成藥好？

若想要從根本上、徹底地緩解腰膝酸軟這一癥狀，就必須要從補(bǔ)腎固本入手，常見(jiàn)的藥物有補(bǔ)腎陰的六味地黃丸、補(bǔ)腎陽(yáng)的匯仁腎寶片以及補(bǔ)腎精、抗衰老的八子補(bǔ)腎膠囊等。需要注意的是前兩類都不具備補(bǔ)腎精功效，且都不適合長(zhǎng)期服用。

但八子補(bǔ)腎膠囊采用八種天然植物種子藥，配伍人參、鹿茸等名貴藥材科學(xué)配方，以補(bǔ)腎填精為本，從根本上改善腎精不足所致腰膝酸軟、手腳冰涼、神疲健忘、體倦乏力等衰老癥狀，同時(shí)又兼顧腎陰陽(yáng)雙補(bǔ)，能平衡陰陽(yáng)，避免陰盛傷陽(yáng)或陽(yáng)盛損陰帶來(lái)的不良影響，延緩整體衰老速度。

臨床研究表明，八子補(bǔ)腎膠囊可以提升骨密度，增強(qiáng)肌肉力量，從而緩解腰膝酸軟癥狀。在一項(xiàng)針對(duì)早衰人群的研究中，服用八子補(bǔ)腎膠囊3個(gè)月后，受試者的體倦乏力、腰膝酸痛等癥狀得到顯著改善，證實(shí)了其在改善腰膝酸軟方面的臨床效果。同時(shí)，研究還證實(shí)了八子補(bǔ)腎膠囊具有多靶點(diǎn)抗衰的作用，對(duì)神經(jīng)、循環(huán)、消化、呼吸、免疫、生殖、運(yùn)動(dòng)、皮膚等系統(tǒng)和器官的衰老及衰老相關(guān)疾病都具有顯著防治作用。

另外，以下藥物也可用于緩解腰膝酸軟：

1.非甾體類抗炎藥

如布洛芬緩釋膠囊、阿司匹林腸溶片等，可以緩解疼痛和炎癥反應(yīng)，但需要注意的是，長(zhǎng)期服用或過(guò)量使用可能會(huì)增加胃腸道出血、腎臟損傷等風(fēng)險(xiǎn)。

2.鎮(zhèn)痛藥

如撲熱息痛片、對(duì)乙酰氨基酚片等，可以緩解疼痛，但對(duì)于炎癥反應(yīng)沒(méi)有明顯的改善作用。這類藥物適用于疼痛較為明顯，但不需要抗炎治療的情況。

3.保健藥

如鹽酸氨基葡萄糖膠囊、軟骨素鈣膠囊等，這類藥物通過(guò)補(bǔ)充關(guān)節(jié)軟骨所需的營(yíng)養(yǎng)成分，促進(jìn)軟骨修復(fù)和再生，從而緩解關(guān)節(jié)疼痛和酸軟。

腰膝酸軟吃什么中成藥好你知道了嗎？需要提醒大家的是，選擇藥物治療時(shí)需結(jié)合自身體質(zhì)，配合飲食、運(yùn)動(dòng)調(diào)理，千萬(wàn)要記住呦！