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小雪伊始，葉落盡，草枯黃，寒濕淅瀝，陰盛陽(yáng)衰， 預(yù)示著氣溫下降，進(jìn)入寒冷時(shí)期， 降雪機(jī)會(huì)增多，所以在這個(gè)時(shí)節(jié)要學(xué)會(huì)調(diào)養(yǎng)，養(yǎng)生保健不能少， 那么小

不知不覺一年又快到頭了，馬上就到了立冬后的第二個(gè)節(jié)氣，小雪。小雪是反映降水與氣溫的節(jié)氣，小雪過(guò)后意味著天氣會(huì)越來(lái)越冷、降水量漸增。人們會(huì)感覺

立冬節(jié)氣的到來(lái)，意味著冬季的開始?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》曰：“冬三月，此謂閉藏。水冰地坼，勿擾乎陽(yáng)，早臥晚起，必待日光……”立冬，是二十四節(jié)氣中的第19個(gè)

是不是脖子又酸又痛?看手機(jī)多久了?多久沒有站起來(lái)活動(dòng)一下了。手機(jī)前的你摸摸自己的脖子，是不是感覺離頸椎病不遠(yuǎn)了?據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)頸椎病患者約有2億人，

轉(zhuǎn)眼進(jìn)入秋季，隨著天氣的轉(zhuǎn)涼，可明顯感受到天地之間呈現(xiàn)出一種清肅明凈之感。秋風(fēng)蕭瑟，草木由繁茂轉(zhuǎn)為衰敗，花落果熟。而這時(shí)亦是人體內(nèi)陽(yáng)氣收斂、

一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒，在秋分到來(lái)的這一天開始，也就意味著正式進(jìn)入了秋季。對(duì)于秋天大家最深刻的印象就是涼爽、干燥，所以愛養(yǎng)生的人們注意了，這個(gè)時(shí)候絕

出伏節(jié)氣已到，就意味著夏季離我們而去，正式進(jìn)入秋冬了。告別了夏日炎炎，享受的同時(shí)，這些養(yǎng)生小常識(shí)也要注意哦，可以讓你度過(guò)一個(gè)舒適的秋冬~~養(yǎng)生小

從今天開始，漫長(zhǎng)的三伏天正式走到了盡頭。就連持續(xù)高溫的川渝地區(qū)也將迎來(lái)新一輪降雨，南方各地終于也可以逐步退出高溫行列。出伏后，逐漸開始有了秋

立秋是秋天的第一個(gè)節(jié)氣，從這天開始秋高氣爽，氣溫不復(fù)酷暑般的高溫，開始逐漸走向涼爽。標(biāo)志著秋天的開始。雖已立秋，但暑熱未退，想要天氣徹底涼爽

自上周迎來(lái)了立秋之后，明顯可感覺到天氣開始由熱轉(zhuǎn)涼，日常溫度開始逐漸下降，早上和夜晚的時(shí)候還會(huì)感覺到絲絲涼意。其實(shí)從立秋之后，就開始步入陽(yáng)氣